Izpitni program

Karate zveza Gorenjske

Izpitni program določa zahtevano znanje in pogoje za napredovanje po šolskih stopnjah KYU in mojstrskih stopnjah DAN.

Pri posamezni stopnji so navedeni pogoji za pristop, zahtevane tehnike kihona, kate ter predpisane oblike kumiteja. Pri mojstrskih stopnjah so vključene tudi zahteve za prikaz uporabe tehnik oziroma bunkai.

Za ogled programa izberite zavihek želene stopnje. Cene izpitov so zbrane v zavihku »Cenik izpitov«.

Kazalo – šolske stopnje KYU

9. KYU – beli pas
8. KYU – beli pas
7. KYU – beli pas
6. KYU – beli pas
5. KYU – rumeni pas
4. KYU – oranžni pas
3. KYU – zeleni pas
2. KYU – modri pas
1. KYU – rjavi pas

Kazalo – mojstrske stopnje DAN

1. DAN – črni pas
2. DAN – črni pas
3. DAN – črni pas
4. DAN – črni pas
5. DAN – črni pas

Cenik izpitov

Pregled cen za opravljanje izpitov za vse navedene stopnje KYU in DAN.

Izpitni program za 9. KYU – beli pas

Pogoj: Najmanj 3 mesece aktivnega treniranja.

Kihon

Vse se izvaja petkrat.

Naprej: OI ZUKI (zenkutsu dachi).
Nazaj: GEDAN BARAI (zenkutsu dachi).
Naprej: MAE GERI (zenkutsu dachi).

Kata

TAYKIYOKU SHODAN

Izpitni program za 8. KYU – beli pas

Pogoj: Od izpita za 9. kyu mora preteči najmanj 3 mesece aktivnega treniranja.

Kihon

Vse se izvaja petkrat.

Naprej: OI ZUKI (zenkutsu dachi).
Nazaj: AGE UKE (zenkutsu dachi).
Naprej: UCHI UKE (zenkutsu dachi).
Nazaj: SHOTO UKE (zenkutsu dachi).
Naprej: GEDAN BARAI (zenkutsu dachi).
Nazaj: SHUTO UKE (kokutsu dachi).
Naprej: MAE GERI (zenkutsu dachi).

Kata

HEIAN SHODAN

Izpitni program za 7. KYU – beli pas

Pogoj: Od izpita za 8. kyu mora preteči najmanj 3 mesece aktivnega treniranja.

Kihon

Vse se izvaja petkrat.

Naprej: SANBON ZUKI (zenkutsu dachi).
Nazaj: AGE UKE-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Naprej: UCHI UKE-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Nazaj: SHOTO UKE-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Naprej: GEDAN BARAI-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Nazaj: SHUTO UKE (kokutsu dachi).
Naprej: MAE GERI (zenkutsu dachi).
Obrat: YOKO GERI KEAGE (kiba dachi, v obe smeri).
Obrat: YOKO GERI KEKOMI (kiba dachi, v obe smeri).

Kata

HEIAN NIDAN

Kumite

KIHON IPPON KUMITE (oi zuki jodan, oi zuki chudan).

Izpitni program za 6. KYU – beli pas

Pogoj: Od izpita za 7. kyu mora preteči najmanj 3 mesece aktivnega treniranja.

Kihon

Vse se izvaja petkrat.

Naprej: SANBON ZUKI (zenkutsu dachi).
Nazaj: AGE UKE-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Naprej: UCHI UKE-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Nazaj: SHOTO UKE-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Naprej: GEDAN BARAI-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Nazaj: SHUTO UKE (kokutsu dachi).
Naprej: MAE GERI (zenkutsu dachi).
Obrat: YOKO GERI KEAGE (kiba dachi, v obe smeri).
Obrat: YOKO GERI KEKOMI (kiba dachi, v obe smeri).
Obrat: MAWASHI GERI (kokutsu dachi).

Kata

HEIAN SANDAN

Kumite

KIHON IPPON KUMITE (oi zuki jodan, oi zuki chudan, mae geri).

Izpitni program za 5. KYU – rumeni pas

Pogoj: Od izpita za 6. kyu mora preteči najmanj 3 mesece aktivnega treniranja.

Kihon

Vse se izvaja petkrat.

Naprej: SANBON ZUKI (zenkutsu dachi).
Nazaj: AGE UKE-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Naprej: UCHI UKE-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Nazaj: SHOTO UKE-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Naprej: GEDAN BARAI-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Nazaj: SHUTO UKE (kokutsu dachi).
Naprej: MAE GERI (zenkutsu dachi).
Obrat: YOKO GERI KEAGE (kiba dachi, v obe smeri).
Obrat: YOKO GERI KEKOMI (kiba dachi, v obe smeri).
Obrat: MAWASHI GERI (kokutsu dachi, v eno smer).

Kata

HEIAN YODAN

Kumite

KIHON IPPON KUMITE (oi zuki jodan, oi zuki chudan, mae geri, yoko geri kekomi, mawashi geri).

Izpitni program za 4. KYU – oranžni pas

Pogoj: Od izpita za 5. kyu mora preteči najmanj 6 mesecev aktivnega treniranja.

Kihon

Vse se izvaja petkrat.

Naprej: SANBON ZUKI (zenkutsu dachi).
Nazaj: AGE UKE-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Naprej: UCHI UKE-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Nazaj: SHOTO UKE-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Naprej: GEDAN BARAI-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Nazaj: SHUTO UKE (kokutsu dachi).
Naprej: MAE GERI (zenkutsu dachi).
Obrat: YOKO GERI KEAGE (kiba dachi, v obe smeri).
Obrat: YOKO GERI KEKOMI (kiba dachi, v obe smeri).
Obrat: MAWASHI GERI (kokutsu dachi, v eno smer).

Kata

HEIAN GODAN

Kumite

KIHON IPPON KUMITE (oi zuki jodan, oi zuki chudan, mae geri, yoko geri kekomi, mawashi geri).

Izpitni program za 3. KYU – zeleni pas

Pogoj: Od izpita za 4. kyu mora preteči najmanj 6 mesecev aktivnega treniranja.

Kihon

Vse se izvaja petkrat.

Naprej: SANBON ZUKI (zenkutsu dachi).
Nazaj: AGE UKE-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Naprej: UCHI UKE-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Nazaj: SHOTO UKE-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Naprej: GEDAN BARAI-GYAKU ZUKI (zenkutsu dachi).
Nazaj: SHUTO UKE (kokutsu dachi), NUKITE (zenkutsu dachi).
Naprej: MAE GERI (zenkutsu dachi).
Obrat: YOKO GERI KEAGE (kiba dachi, v obe smeri).
Obrat: YOKO GERI KEKOMI (kiba dachi, v obe smeri).
Obrat: MAWASHI GERI (kokutsu dachi, v eno smer).
Obrat: USHIRO GERI (zenkutsu dachi, v eno smer).

Kata

TEKKI SHODAN

Kumite

JIYU IPPON KUMITE (oi zuki jodan, oi zuki chudan, mae geri, yoko geri kekomi, mawashi geri, ushiro geri).

Izpitni program za 2. KYU – modri pas

Pogoj: Od izpita za 3. kyu mora preteči najmanj eno leto aktivnega treniranja.

Kihon

Vse se izvaja petkrat.

Naprej: REIN ZUKI-AGE EMPI.
Nazaj: AGE UKE-GYAKU ZUKI-MAEEMPI.
Naprej: UCHI UKE-KIZAMI ZUKI-GYAKU ZUKI.
Nazaj: SHOTO UKE-YOKO EMPI-URAKEN UCHI-GYAKU ZUKI.
Naprej: GEDAN BARAI-RIKEN UCHI GYAKU ZUKI.
Nazaj: SHUTO UKE-MAEMAE GERI-YONHON NUKITE-SHUTO UCHI SHUTO UCHI.
Naprej: MAE GERI.
Obrat: YOKO GERI KEAGE (v obe smeri).
Obrat: YOKO GERI KEKOMI (v obe smeri).
Obrat: MAWASHI GERI (v eno smer).
Obrat: USHIRO GERI (v eno smer).
Obrat: URAMAWASHI GERI (v eno smer).
Obrat: USHIRO MAWASHI GERI (v eno smer).

Kata

BASSAI DAI

Kumite

JIYU IPPON KUMITE (oi zuki jodan, oi zuki chudan, mae geri, yoko geri kekomi, mawashi geri, ushiro geri, uramawashi geri, mawashi geri).

Izpitni program za 1. KYU – rjavi pas

Pogoj: Od izpita za 2. kyu mora preteči najmanj eno leto aktivnega treniranja.

Kihon

Vse se izvaja petkrat.

Naprej: REIN ZUKI-AGE EMPI.
Nazaj: AGE UKE-GYAKU ZUKI-MAEEMPI.
Naprej: UCHI UKE-KIZAMI ZUKI-GYAKU ZUKI.
Nazaj: SHOTO UKE-YOKO EMPI-URAKEN UCHI-GYAKU ZUKI.
Naprej: GEDAN BARAI-RIKEN UCHI-GYAKU ZUKI.
Nazaj: SHUTO UKE-MAEMAE GERI-YONHON NUKITE-SHUTO UCHI SHUTO UCHI.
Naprej: MAE GERI.
Obrat: YOKO GERI KEAGE (v obe smeri).
Obrat: YOKO GERI KEKOMI (v obe smeri).
Obrat: MAWASHI GERI (v eno smer).
Obrat: USHIRO GERI (v eno smer).
Obrat: URAMAWASHI GERI (v eno smer).
Obrat: USHIRO MAWASHI GERI (v eno smer).

Kata

JION

Kumite

JIYU IPPON KUMITE (oi zuki jodan, oi zuki chudan, mae geri, yoko geri kekomi, mawashi geri, ushiro geri, uramawashi geri, ushiro mawashi geri).

Izpitni program za 1. DAN

Pogoj: Od izpita za 1. kyu mora preteči najmanj 1 leto aktivnega treniranja.

Kihon

Naprej: REIN ZUKI – AGE EMPI.
Nazaj: AGE UKE – GYAKU ZUKI – MAEEMPIN.
Naprej: UCHI UKE – KIZAMI ZUKI – GYAKO ZUKI.
Nazaj: SHOTO UKE – YOKO EMPI – URAKEN UCHI – GYAKU ZUKI.
Naprej: GEDAN BARAI – RIKEN UCHI – GYAKU ZUKI.
Nazaj: SHUTO UKE – MAEMAE GERI – YONHON NUKITE – SHUTO UCHI – SHUTO UCHI.
Naprej: REIN GERI (jodan, chudan).
Obrat: YOKO GERI KEAGE (v obe smeri).
Obrat: YOKO GERI KEKOMI (v obe smeri).
Obrat: MAWASHI GERI (v eno smer).
Obrat: USHIRO GERI (v eno smer).
Obrat: URAMAWASHI GERI (v eno smer).
Obrat: USHIROMAWASHI GERI (v obe smeri).
SHIHO ZUKI (zenkutsu dachi).
SHIHO GERI: MAE GERI, YOKO GERI KEAGE, USHIRO GERI, MAWASHI GERI.

Kata in bunkai

Pri vsaki kati se na zahtevo komisije prikaže pomen posamezne tehnike z nasprotnikom (BUNKAI KATA).

Kata po izbiri komisije: HEIAN SHODAN, NIDAN, SANDAN, YODAN ali GODAN.
Kata po izbiri komisije: BASSAI DAI, JION ali ENPI.
Specialna kata: katerakoli, razen prej naštetih.

Kumite

JIYU IPPON KUMITE (oi zuki jodan, oi zuki chudan, mae geri, yoko geri kekomi, mawashi geri, ushiro geri, ura mawashi, ushiro mawashi).

JIYU KUMITE – prosta borba.

Moški nad 40 let in ženske lahko po želji izvajajo kumite ali demonstracijo treh različnih samoobrambnih tehnik.

Izpitni program za 2. DAN

Pogoj: Od izpita za 1. dan morata preteči najmanj 2 leti aktivnega treniranja.

Kihon

Naprej: KIZAMI ZUKI (zenkutsu dachi) SANBON ZUKI.
Nazaj: AGE UKE – SOTO UKE – GEDAN BARAI – UCHI UKE – KIZAMI ZUKI – GYAKU ZUKI.
Naprej: SHUTO UKE – MAEASHI MAE GERI – YONHON NUKITE – SHUTO UCHI – SHUTO UCHI.
Naprej: KIZAMI ZUKI – MAE GERI – OI ZUKI.
Naprej: YOKO GERI KEAGE (kiba dachi) – YOKO GERI KEKOMI.
Naprej: KIZAMI ZUKI – AGE UKE – MA WASHI GERI – URAKEN UCHI – YOKO GERI KEKOMI – GYAKU ZUKI.
SHIHO ZUKI (tate shuto uke – gyako zuki).
SANPO GERI (mae geri – yoko geri kekomi – ushiro geri).

Kata in bunkai

Pri vsaki kati se na zahtevo komisije prikaže pomen posamezne tehnike z nasprotnikom (BUNKAI KATA).

Po izboru komisije (omote): HEIAN SHODAN, NIDAN, SANDAN, YODAN ali GODAN.
Po izboru komisije (omote): BASSAI DAI, JION, ENPI, HANGETSU ali KANKU DAI.
Specialna kata (omote): katerakoli, razen prej naštetih.

Kumite

JIYU IPPON KUMITE (oi zuki jodan, oi zuki chudan, mae geri, yoko geri kekomi, mawashi geri, ushiro geri, ura mawashi, ushiro mawashi).

JIYU KUMITE – prosta borba.

Moški nad 40 let in ženske lahko po želji izvajajo kumite ali demonstracijo treh različnih samoobrambnih tehnik.

Izpitni program za 3. DAN

Pogoj: Od izpita za 2. dan morajo preteči najmanj 3 leta aktivnega treniranja.

Kihon

YOKO GERI KEAGE (kiba dachi) – GEDAN BARAI (zenkutsu dachi) – GYAKU ZUKI – (tsugi ashi) YOKO GERI KEKOMI – URAKEN UCHI – GYAKU ZUKI.
KIZAMI ZUKI – MAE GERI – OI ZUKI – SOTO UKE – GEDAN BARAI – URAKEN UCHI – GYAKU ZUKI – MAWASHI GERI – (tsugi ashi) GYAKU ZUKI.
(tsugi ashi) GYAKU ZUKI – MAEASHI MAWASHI GERI – URAKEN UCHI – MAWASHI GERI / URA MAWASHI GERI – URAKEN UCHI – GYAKU ZUKI.
MAE GERI / MAWASHI GERI – GYAKU ZUKI – URAKEN UCHI – KIZAMI ZUKI – GYAKU ZUKI – USHIRO GERI – URAKEN UCHI – GYAKU ZUKI – MAWASHI GERI – GYAKU ZUKI.
MAEASHI MAE GERI – KIZAMI ZUKI – MAEASHI MA WASHI GERI / MAE GERI – MAWASHI GERI – GYAKU ZUKI – (tsugi ashi) URAMAWASHI GERI – URAKEN UCHI – GYAKU ZUKI.
SHIHO ZUKI (tate shuto uke – gyako zuki).
SANPO GERI (mae geri – yoko geri kekomi – ushiro geri – mawashi geri).

Kata in bunkai

Pri vsaki kati se na zahtevo komisije prikaže pomen posamezne tehnike z nasprotnikom (BUNKAI KATA).

Po izboru komisije (omote): HEIAN SHODAN, NIDAN, SANDAN, YODAN ali GODAN.
Po izboru komisije (omote): TEKKI SHODAN, TEKKI NIDAN ali TEKKI SANDAN.
Po izboru komisije (omote): BASSAI DAI, JION, ENPI, HANGETSU ali KANKU DAI.
Specialna kata (omote): katerakoli, razen prej naštetih.

Kumite

JIYU IPPON KUMITE (oi zuki jodan, oi zuki chudan, mae geri, yoko geri kekomi, mawashi geri, ushiro geri, ura mawashi, ushiro mawashi).

JIYU KUMITE – prosta borba.

Moški nad 40 let in ženske lahko po želji izvajajo kumite ali demonstracijo treh različnih samoobrambnih tehnik.

Izpitni program za 4. DAN

Pogoj: Od izpita za 3. dan morajo preteči najmanj 4 leta aktivnega treniranja.

Kihon

SHIHO (TATE SHUTO UKE – MAE GERI – GYAKU ZUKI).
ROPPON GERI (MAE GERI – YOKO GERI KEAGE – YOKO GERI KEKOMI – MAWASHI GERI – URA MAWASHI GERI – USHIRO GERI).

Kata in bunkai

Pri vsaki kati se na zahtevo komisije pokaže pomen posamezne tehnike z nasprotnikom (BUNKAI KATA).

Po izboru komisije (omote): HEIAN SHODAN, NIDAN, SANDAN, YODAN ali GODAN.
Po izboru komisije (omote): TEKKI SHODAN, TEKKI NIDAN ali TEKKI SANDAN.
Po izboru komisije (omote): BASSAI DAI, JION, ENPI, HANGETSU ali KANKU DAI.
Specialna kata (omote in kata kumite bunkaj): katerakoli, razen prej naštetih.

Kumite

JIYU IPPON KUMITE (oi zuki jodan, oi zuki chudan, mae geri, yoko geri kekomi, mawashi geri, ushiro geri, ura mawashi, ushiro mawashi geri).

JIYU KUMITE. Moški nad 40 let in ženske lahko po želji izvajajo jiyu kumite ali demonstracijo treh različnih samoobrambnih tehnik.

Specialna tehnika: napadalna ali obrambna.

Izpitni program za 5. DAN

Pogoj: Od izpita za 4. dan mora preteči najmanj 5 let aktivnega treniranja.

Kihon

Kandidat sam oblikuje kombinacijo z več kot 20 tehnikami.

Celotno kombinacijo izvede enkrat.
Tehnike uporabi na enem ali več partnerjih enkrat počasi in enkrat hitro.
Vključi: mae geri, yoko geri keage, yoko geri kekomi, mawashi geri, ushiro geri, ura mawashi geri in ushiro mawashi geri.

Kata in bunkai

Pri vsaki kati se na zahtevo komisije pokaže pomen posamezne tehnike z nasprotnikom (BUNKAI KATA).

Kata po izboru komisije (omote in ura): HEIAN SHODAN, NIDAN, SANDAN, YODAN ali GODAN.
Kata po izboru komisije (omote): BASSAI DAI, JION, ENPI, HANGETSU, KANKU DAI, KANKU SHO ali GOJUSHIHO SHO.
TOKUI KATA (omote): katerakoli specialna kata, razen kat iz prve in druge točke.

KATA KUMITE (bunkai).

Kumite

JIYU IPPON KUMITE – enkrat (oi zuki jodan, oi zuki chudan, mae geri, yoko geri kekomi, mawashi geri, ushiro geri, ura mawashi, ushiro mawashi geri).

JIYU KUMITE. Moški nad 40 let in ženske lahko po želji izvajajo jiyu kumite ali demonstracijo treh različnih samoobrambnih tehnik.

Specialna tehnika: napadalna ali obrambna.

Cenik izpitov

Cenik izpitov – dokument z dne 1. 1. 2026
Stopnja	Pas	Cena
9. KYU	Beli pas	15,00 EUR
8. KYU	Beli pas	20,00 EUR
7. KYU	Beli pas	25,00 EUR
6. KYU	Beli pas	30,00 EUR
5. KYU	Rumeni pas	35,00 EUR
4. KYU	Oranžni pas	40,00 EUR
3. KYU	Zeleni pas	45,00 EUR
2. KYU	Modri pas	50,00 EUR
1. KYU	Rjavi pas	55,00 EUR
1. DAN	Črni pas	150,00 EUR
2. DAN	Črni pas	250,00 EUR
3. DAN	Črni pas	350,00 EUR
4. DAN	Črni pas	450,00 EUR
5. DAN	Črni pas	550,00 EUR